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2008-05-04(Sun)

更年期とも仲良く

更年期障害って他人事だと思っていたけど
悲しいかなオカンも・・・
まあ、ある程度は覚悟してたんですがね

人によって症状も程度もさまざまだけど
オカンは身体が「カッ~~~」ってなる
ホットフラッシュが一番気になるかな

病院に受診したんだけれど
あまり辛いようなら薬を出しますよ
なんて言われたけれど、ちょっと様子をみますって事に…
でも、貰っておけば良かったかと後悔です

最近、知ったサプリがあるんです
株式会社フルコーポレーションがオススメする

「更年期の健康をケアするサプリ」
株式会社ピリオドックと、婦人科ドクターが共同開発した
サプリと言う事でなんだか良さそう♪
安心して使用できそうですね
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2007-08-21(Tue)

老舗ヨガ用品総合メーカー

DreamNews
今日のイチオシDreamNews

米国発老舗ヨガブランド
「Hugger Mugger」(ハガーマガー)
日本初上陸!販売店募集開始!
特定非営利活動法人ライフデザイン研究室
2007-08-15(Wed)

ダンヨガ、テレビに登場!

心も身体も脳もすっきりのダンヨガ
8月14日日本テレビ系列「スッキリ!!」の
スッキリナビのコーナーで紹介されました

ダンヨガって?
今、アメリカで話題の脳活性化プログラム
脳科学と連動した科学的トレーニング法
ヨガって呼吸法が大事ですが
その中でも脳呼吸に注目して
より健康・より幸せ・より平和的な心を…
ダンワールドはストレスの多い今の社会で
より健全に生活していく手段として
その人のレベルにあったストレッチ・呼吸法・瞑想法で
男女問わず、若い方からシニアの方でも行えます

オカンもヨガにはちょっと興味があるんです
ハードな動きじゃないからオカンでも出来そう♪
そんな風に思っているんですが…
健康には敏感になる年頃(?)ですからね
でもちゃんとやろうと思う習いに行くのがいいんでしょうね

今回のテレビ放映を記念してキャンペーンが
8月末日までダンヨガ全スタジオにて
無料体験キャンペーン実施中!
この機会にダンワールドを体験してみては☆
先着順ということなのでお早めに…

2007-08-14(Tue)

オリゴのおかげ、試してみました

もともと腸の調子があまり良くないオカンです
女性の大敵、便秘かと思えば下痢・・・・・・
普段からいろいろと食べ物などにも
気を使っているのですが、それにも限度が…
そこで試してみたのがオリゴのおかげ
DSCF0341-1.jpg


見た目はアイスコーヒーなどに入れる
ガムシロップって感じです
香りは無臭(って当然か^^;)
ちょっとだけ使う前に舐めてみましたが
嫌味や癖の無いスッキリした甘さでした
これならお料理にも使えそうと納得です♪

普段のお料理や飲み物などにドンドン使っちゃいました♪
コーヒー党のオカンは日に数杯は飲むのですがいつもはブラック
そのうち1杯はオリゴのおかげを入れて飲むことにしました
煮物などに入れると味が変わるんじゃないかな?
なんて思いましたが、全然大丈夫☆
加熱しても味が変わることなく美味しく出来ましたよ



そこで一番の目的の腸の方はというと…
使い出して4日ぐらいからいい感じのお通じ♪
これってオリゴ糖が腸のビフィズス菌を
増やしてくれている為なんでしょうね
快腸だと他にもいいことがあるんですよ
そう、お肌にいいんですよ~~~
便秘になると吹き出物が出来たり肌の調子も良くない
心なしか、化粧ノリも良いように感じちゃいました

でも糖分の摂り過ぎも気になるのですが…
パッケージなどを見てみると
カロリーは砂糖の半分なのでダイエット中でも
気にせず使えそうですね
血糖値を上げにくいなどメリットもあるし
生活習慣病やメタボリックなど気にしている人にも
安心して使える特保食品、オリゴのおかげです



そんなにいい商品なら使ってみたいっていう人に朗報☆
小泉孝太郎さんと王理恵さんの登場するキャンペーンサイト
健康のヒ・ミ・ツ劇場で無料サンプルがもらえちゃいます
それにオリゴのおかげを使った人たちの生の声
オリゴ糖についての詳しい説明など楽しく解説されてますよ
気になる人、試してみたい人はチェックしてくださいね♪

2007-08-06(Mon)

介護って人事じゃないですよ

DreamNews
今日のイチオシDreamNews

介護支援者必須の知識
「車いすでの外出介助でこれだけは知っておきたい」
動画マニュアルDVD 発売開始
株式会社ウェブデモ
2007-07-26(Thu)

脳がわかると人生は変わる

オカンも健康にはちょっとは気をつかっている(つもり)
大病をしたこともあるから…
とは言っても最近大人気の「何とかキャンプ」は
体力が無くってどうも付いていけそうに無い^^;
でも、適度に身体を動かすことには
多少なりとも気をつけてます
エスカレーターを乗らずに階段を使うとか…

最近、興味があるのはヨガ
これって呼吸法が大事なんですよね
ただ単に「○○のポーズ」をやっていても
ダメみたいなこと聞いたことがある
やっぱりちゃんと習いに行くのが一番かな…

今、アメリカで話題のダンヨガ
ダンヨガって?
アメリカのアリゾナ州セドナに本部を置き
脳科学と連動した科学的トレーニング法なんですって

最近は脳トレなんかもゲームになったりして
年齢問わずみんなやっていますよね
オカンもやったけど…相当、は高齢でしたTT

「脳がわかると人生は変わる」「悟りの哲学」著者である
李承憲博士が再来日した時に日本全国12ヶ所で講演会があります
来場者にはダンヨガトレーニング体験(1回 3,000円相当)が
プレゼントされちゃうそうですよ
ボケが気になるオカンはちょっと興味津々♪
近くでやるみたいだから、ちょっと行きたいなあ
2007-06-24(Sun)

脳卒中危険度をチェックしましょう

日本人の死亡原因のトップ3に入る脳卒中
毎年25万人以上が新たに発症していると推測されているそうです
私は大丈夫!なんて言ってられませんよね
早期に発見できるなら、それに越したことはないですね

脳梗塞ネット

三菱ウェルファーマNO!梗塞.netでチェックで来ちゃうんです
オカンも心配になってチェックしてみました
結果としては「今のところは安心です」と言うことですが
この先、どうなるかわからない
規則正しい生活習慣を続けて行こうと思います

実は、オカンは脳卒中脳梗塞って
正直どう違うのか知らなかったの…
このサイトで脳卒中の種類の一つに脳梗塞があると知りました

脳の血管がつまる事・・・脳梗塞
脳の血管が破れて出血する・・・脳出血、くも膜下出血
それを総称して脳卒中

このサイトでは詳しく、わかりやすく説明されています
どんな病気でもそうですが
早期発見、早期治療が大切です
このサイトで予防、治療に活用していきたいですね
皆さんも一度、危険度チェックしてみませんか?

2007-05-24(Thu)

病院も比較しなくっちゃ!

うちの息子、片目は遠視で片目は近視
そしてすごい乱視なんです
そろそろ運転免許も取りたいなんて言ってます

運転免許を取るのもそうですが
運転するにもやっぱり目が悪いと不利
確かにメガネはかけているけれど
面倒だもんね
何かいい方法があったらなんて思っていたら
レーシックっていう方法

でも、どこの病院が良いのか悩む所です
レーシック比較サイトのレーシックなら
条件を入れて検索すると
病院やクリニックの比較が出来るだけじゃなく
それぞれの病院の詳細や資料請求
なんと病院予約まで出来てしまいます

自分の体をあずけるんですから
しっかりと下調べをして
間違いの無い病院選びをしたいですね
だって、失敗は許されないからね

オカンも息子のために
一番いいクリニックを探そうと思います

※BloMotion・キャンペーン参加記事
2006-12-11(Mon)

気をつけてますか?

皆さん、知っていましたか?
aids.gif

12月1日の世界エイズデー
だったんですよ
ニュースなんかでも言っていましたが
イマイチ日本の習慣ではタブー視される話題です
でも、本当はとっても大切なことだと思うんです

エイズについて間違った知識を持っている人も
実は結構多いと思うんです
まぁ、以前に比べればそれも減ってきてはいるんだけど
でも、このエイズは母子感染や問題になった医薬品の事を除けば
自分で予防できる病気なんですよ
それにはやっぱりコンドーム
手軽に入手もできるし、付けるのも簡単
あとで後悔しても遅い、絶対にコンドームは必要ですよ

コンドームの販売を通じて、
爽快ドラッグはSTOP AIDS
貢献したい」と考えているこの会社
本当に人に優しいですよね

もちろんコンドームの適正な使用はエイズだけでなく
性感染症に感染する危険が減少します
自分の身体、パートナーの身体のことを思うなら
コンドームの使用は絶対ですね

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